Куда отправиться, чтобы поправить здоровье после COVID-19
Крым, Ялта
Крым уже сам по себе интенсивный антистресс-курс. Умиротворяющий шум волн, вдохновляющие горы и вековые сосны с невероятным ароматом. Соединение фитонцидов хвойных лесов и ионов морской соли в воздухе – лучшая профилактика для поврежденной ковидом дыхательной системы.
Однако отель Пальмира Палас в Ялте подходит к процессу реабилитации более обстоятельно. Оздоровительная программа включает диагностические и лечебные процедуры, которые направлены на восстановление иммунитета, органов дыхания и профилактику хронических заболеваний, которые очень часто обостряются на фоне коронавируса.
Аппаратная физиотерапия, бальнеотерапия, массажи, психологические консультации и рекомендации диетолога, спелеотерапия эффектно дополняются двигательной активностью. Кроме лечебной физкультуры вам предложат терренкур, йогу, хайкинг. А для умиротворения и восстановления душевного баланса – медитацию, аромотерапию и дыхательную гимнастику прямо на берегу Черного моря.
Такой отпуск обязательно восстановит иммунитет, легкие и повысит общий тонус организма.
Турция, Анталия
Прекрасное Средиземное море, один из лучших пляжей Турции – Коньяалты и замечательный сервис. А ко всем преимуществам отеля Downtown сети Риксос здесь добавлено еще одно – наличие оздоровительного комплекса с реабилитационным центром. Именно поэтому Medworld, пожалуй, один из лучших вариантов восстановления после коронавирусной инфекции для россиян. Благо, в Турцию жителей России пускают, только не забудьте подготовить справку о перенесенном ковиде, сертификат о вакцинации или ПЦР-тест, сделанный не ранее, чем за трое суток до вылета.
С самого начала пандемии коронавируса команда Medworld изучает методы реабилитации переболевших. Поэтому план восстановления после ковида, предложенный здесь, основан на доказательной медицине и разбавлен лучшими гомеопатическими наработками. Пациенты получают консультацию специалиста по генетической и антивозрастной медицине, специалиста по питанию и натуральной терапии. Кроме базовых классических методик лечение включает программу китайской медицины, озонотерапию, витаминотерапию, а также процедуры, которые помогут привести в порядок нервную систему – гидротерапия, массажи, андуляция, мануальная терапия.
Такой комплексный подход поможет отдыхающим буквально за неделю вернуться к привычному ритму жизни и избежать нежелательных последствий от перенесенного заболевания.
Адыгея, Лаго-Наки
Часто осложнения после Covid затрагивают центральную нервную систему. В здравнице Лаго-Наки, которая находится в одном из красивейших мест Адыгеи, постковидные программы восстановления основаны на системе профессора Воробьева по реабилитации нервной системы.
Здесь составлено четыре программы PostCovid. Они различаются по наполнению, но во всех есть невралгический комплекс. Специалисты здравницы взяли за основу интенсивную активацию микроциркуляции и снабжения организма кислородом. Это должно помочь преодолеть последствия гипоксического стресса, характерного для переболевших коронавирусом.
Также отдыхающие пройдут курсы рефлексотерапии, телесно-ориентированной терапии, остеопатии и психологического восстановления. Последнее особенно важно не только для самих переболевших, но и их родственников.
Как и все аналогичные программы, Лаго-Наки включает в программы имунновосстанавливающие процедуры. Положительный результат гарантирован, т.к. все части комплекса грамотно подобраны медиками и усиливают эффект друг друга.
Алтай, Белокуриха
Отправиться в совершенно новое место, тем более потрясающе красивое, – лучшая психологическая перезагрузка. А с психологическим состоянием после ковида проблемы бывают практически у всех. Обратите внимание на потрясающий Алтай.
К тому же санаторий Алтайский замок в Белокурихе разработал уникальную программу по восстановлению после COVID-19. Базовыми методиками являются диагностика валеосканирования и подводный физиотерапевтический массаж.
Валеосканирование помогает найти скрытые заболевания, которые еще не проявились в полной мере, увидеть общую картину состояния организма, причинно-следственные связи отдельных недомоганий. Благодаря этому методу можно избежать ненужного лечения и составить полностью индивидуальный максимально полезный курс.
Сосуды страдают от коронавируса чуть ли не в первую очередь. Подводный массаж укрепляет их, активизирует обмен веществ и нормализует кровообращение, налаживает лимфоотток.
Кроме этих уникальных методик используются и классические наработки – ингаляции, спелеотерапия, озонирование, имунномодуляция, психотерапевтические курсы.
Краснодарский край, Сочи
В легендарном санатории «Актер» в Сочи разработана специализированная программа «Сильный иммунитет. Восстановление после COVID-19». Специалисты предлагают двухнедельный интенсивный курс реабилитации, направленный на комплексное восстановление организма. Цель курса – вернуть переболевшего к привычному образу жизни.
Акцентное внимание медики уделяют бронхолегочной, иммунной, нервной и сердечно-сосудистой системам, как основным мишеням коронавируса. Однако индивидуально идет работа и по профилактике хронических заболеваний. В числе процедур – физиотерапия, массаж, лечебные души и ванны, фитотерапия. Кроме того, фитнес-тренер проводит занятия по ЛФК, а все желающие могут заниматься скандинавской ходьбой на тропе терренкура.
Кавказские Минеральные Воды, Кисловодск
Звенящий горный воздух и насыщенные важнейшими микроэлементами минеральные воды уже не один век спасают завсегдатаев курортов КМВ от самых различных заболеваний. Последствия коронавируса тоже отступают без боя перед такой реабилитацией.
Санаторий Джинал в Кисловодске предлагает не только климатотерапию. Хотя собственная парковая зона в
Это отличный вариант для тех, кто боится новых методик и предпочитает медицинскую классику.
Беларусь, Минская область
А вот Беларусь в противовес классике предлагает абсолютно новые методы восстановления после коронавируса. В частности, санаторий Сосновый бор включил в программу реабилитации пациентов, перенесших COVID 19, янтарную аэроионотерапию и восстановительный сон на ульях.
Янтарная кислота обладает антигипоксическими и антиоксидантными свойствами, поднимает тонус организма и повышает иммунитет. Особенно эффективна янтарная аэроионотерапия при проблемах дыхательной системы.
Что касается апитерапии, т.е. сна на ульях, эта методика начала применяться в 2020 году. В специальном деревянном доме под лежаками расположены ульи, благодаря которым помещение наполнено ионизированным воздухом, поэтому пребывание там приравнивается к сеансу ингаляции. А микровибрация и шум самих ульев помогает успокоить нервную систему.
Для закрепления результата от инноваций медики Соснового бора предлагают классические процедуры, используемые во всех санаториях России и Беларуси.
About The Author
